澳门金莎娱乐网站:中年女性压力大晚年可能失忆风险比男性高,研究发现

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据英国《每日邮报》报道,一项最新研究显示,中年女性因离婚、失业或忙碌的家庭生活而承受的压力会导致晚年记忆力减退,但男性却不会这样。

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许多女性乐意推迟更年期以避免随之而来的潮热和盗汗。据英国《每日邮报》4月12日报道,一项新研究发现,更年期晚还可能带来另一个好处——保持大脑机能,甚至降低患老年痴呆症的风险。

澳门金莎娱乐网站,研究发现,那些深受离婚、失业和孩子离家压力影响的中年女性,十年后的单词记忆能力更差,但男性的情况并非如此。研究人员表示,压力荷尔蒙对女性的大脑有更强的影响。

根据发表在Neurology杂志上的一项新研究证实:患有睡眠呼吸暂停或在在深度睡眠中花费时间少的人更可能有与痴呆有关的脑变化。研究发现在睡眠过程中,血液没有尽可能多的氧气的人(睡眠呼吸暂停和肺气肿疾病情况下会发生),脑组织中更可能有微小的异常称为微梗死。上述异常与老年痴呆症的发展有关。

女性平均在51岁时就会进入更年期,而每延迟一年,其大脑都会受益。据报道,在一项涉及记忆45个单词的测试中,更年期较晚的女性比那些10年前经历过更年期的女性记住了更多的单词。

据报道,这项研究跨度超过十年。一开始,研究人员询问了900多名参与研究的男性和女性,他们在过去一年中是否有过离婚、亲人去世、疾病或退休等压力大的生活经历。然后把他们分为有压力和无压力两组。

此外研究发现,在深度睡眠花更少时间的人更可能有脑细胞损失。慢波睡眠对于处理新的记忆和记住事实是非常重要。随着年龄增大,人们往往花费更少的时间在慢波睡眠。脑细胞的损失也与阿尔茨海默氏病和老年痴呆症有关。

伦敦大学学院(University College
London)进行这项研究的团队认为,雌激素可能有助于记忆。当女性的生育年龄结束时,这种保护大脑免受认知衰退影响的荷尔蒙几乎就会消失。所以,相比于很早失去雌激素,推迟更年期对大脑更有益,甚至可以预防阿尔茨海默氏病(Alzheimer’s
disease)。

大约10年后,再次对他们进行测试,要求他们阅读20个单词,然后立即尽可能多的说出记住的单词。在20分钟过后,再次尽可能多的说出自己能记住的单词。

在这项研究中,167名日裔美国人男性在自己家中进行睡眠测试,他们平均年龄为84。所有人一直被随访研究,直到他们于平均6年后去世,对他们进行了尸体解剖,在他们的大脑中进行寻找微梗死,脑细胞损失,以及与阿尔茨海默氏病和路易体体痴呆有关的斑块。

据报道,该研究的第一作者戴安娜 库赫(Diana
Kuh)博士表示,接受测试的女性中,更年期相差10年左右的女性在言语记忆得分方面差异很小,但是这种差距可能在几年后转化为更小的患老年痴呆症的风险。

结果显示,经历过较大生活压力一组中,女性记住的单词平均比男性少一个。相比之下,没有经历较大压力的一组,男性和女性记住单词的数量仅相差0.5个词。

研究者基于在整个睡眠期间所经历的低血氧时间来划分参与者,最低组有13%的时间,最高组经历72至99%。每个小组有41或42名男性。最低组的41人中,四名大脑中有过微梗死。而在最高组的42人中,14人有大脑有异常,可能有脑损伤的风险高出四倍。

研究人员对年龄在43到69岁之间的1315名英国女性进行了四次记忆测试。他们向参与者展示了15个常用单词,每秒一个,然后让接受测试的女性尽可能多地写下她们记住的单词,且将这个试验重复了三次。发表在期刊《神经学》上的结果显示,846名自然迎来更年期女性(而不是手术引起更年期的女性),更年期到来的年龄不同,在测试中的表现也不同。女性推迟更年期一年,平均多记得0.09个单词,而推迟10年则可多记得近1个单词。

研究人员还询问了参与研究的人是否遭受过身体攻击等创伤性事件。根据研究对象的回答,他们发现这些遭受身体攻击等因素不会影响一个人的记忆,这表明造成记忆丧失的是长期的压力,而不是单一的创伤性事件。

早期研究还表明睡眠阶段和老年痴呆症之间的联系。在这项研究中,基于整个睡眠期间慢波睡眠所占百分比,将参加者再分为四组。
37名男性(在慢波睡眠中花最少的时间)有17例出现脑细胞损失,而在38名男性(谁在慢波睡眠花时间最多)中只有7例。在调整因素如吸烟和体重指数,排除在随访期间早逝的参与者、那些在研究开始时的认知测试中得分较低的人后,结果亦如此。

据报道,虽然可能是雌激素的作用,但该研究并没有发现使用荷尔蒙补充疗法(HRT)的女性会有更好的记忆力。阿尔茨海默氏病协会的奥伊夫
基利(Aoife
Kiely)博士也表示,这项研究可能有助于解释为什么女性更易患上这种病症。

美国翰霍普金斯大学的辛西娅·门罗博士是这项研究的主要作者,她说,正常的压力反应会导致皮质醇等压力荷尔蒙的暂时性增加,当它结束时,水平会回到基线,你就会恢复。但是随着反复的压力或者对压力的敏感性增强,人的身体会产生一种增加的、持续的激素反应,这种反应需要更长的时间才能恢复。

这些发现表明,低血氧水平,慢波睡眠减少可能有助于导致认知能力下降和痴呆过程,目前还需要更多的研究,以确定是否防止低血氧水平可能会降低老年痴呆症的风险。

(实习编译:牟蔓洁 审稿:刘洋)

门罗说,“我们知道,如果应激激素水平升高并保持在较高水平,这对大脑的海马状突起没有好处。”

编辑:杨祎

此前已有研究将中年时期的压力与老年痴呆症的发展联系起来。瑞典哥德堡大学(Gothenburg
University)的研究人员在2010年发现,在因工作、健康、家庭或其他问题承受了数十年压力的中年女性中,患痴呆症的风险增加了一倍以上。

但门罗补充说,需要进一步的研究来证明压力和晚年记忆问题之间的联系。

红星新闻记住 蒋伊晋 编译报道

编辑 卢燕飞

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